在社會老齡化程度不斷加深的當下，如何提升老年人生活質量、實現(xiàn)健康老齡化，成為全社會關注的重要課題。近日，安吉縣社區(qū)教育學院遞鋪分院積極響應健康中國戰(zhàn)略，將活力與健康帶進了遞鋪街道橫塘村，為老年學堂的學員們精心組織了一場別開生面的健身排舞教學活動，30多位老年朋友踴躍參與，現(xiàn)場洋溢著歡快熱烈的氛圍。
活動現(xiàn)場，專業(yè)的排舞老師化身“健康使者”，耐心細致地進行教學。從基礎的步伐、手勢，到復雜的隊形變換，老師都一一分解示范，還不時走到學員身邊，手把手糾正動作。老年朋友們精神矍鑠，學習熱情高漲，他們認真聆聽老師的講解，努力跟上節(jié)奏，雖然有些動作還不夠熟練，但臉上始終掛著燦爛的笑容。張大爺在休息間隙擦著汗笑道：“跳起舞來感覺自己都年輕了十幾歲，渾身充滿了勁兒！”
“以前在家沒事就看看電視，現(xiàn)在能跟著老師學排舞，既鍛煉了身體，又認識了很多新朋友，生活變得有趣多了！” 參與活動的李阿姨開心地說道。實際上，此次健身排舞教學活動的意義遠不止于此。對個人而言，排舞作為一項全身性的有氧運動，能夠有效增強老年人的心肺功能、改善身體協(xié)調性，降低跌倒等意外風險；從家庭角度出發(fā)，老人通過參與活動收獲健康與快樂，減少了子女的擔憂，讓家庭關系更加融洽；在社會層面，這一活動為老年人搭建了社交平臺，打破了“空巢”帶來的孤獨感，促進了代際溝通與社區(qū)融合，為構建積極老齡化社會注入了鮮活力量。
遞鋪分院負責人表示，未來將繼續(xù)深挖老年人的多元需求，開展書法繪畫、養(yǎng)生講座、智能手機培訓等更多適合老年人的文體活動，讓老年學堂真正成為老年朋友們增長知識、陶冶情操、促進健康的溫馨家園。這不僅是對“老有所學、老有所樂、老有所為”理念的生動實踐，更是推動基層文化建設、助力營造積極向上、和諧美好社區(qū)氛圍的重要舉措，為應對人口老齡化提供了極具參考價值的“安吉樣本”。（何豐吉）