近日，上虞區(qū)職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校組織教師收看全省“關(guān)于復(fù)學(xué)后學(xué)生心理危機(jī)的識(shí)別與處理”專題云講座。省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)趙國秋教授擔(dān)任主講，省教科院院長(zhǎng)朱永祥主持講座。
針對(duì)近期復(fù)學(xué)后，學(xué)生心理問題爆發(fā)較多，甚至出現(xiàn)極端案例，趙國秋結(jié)合疫情宅家現(xiàn)狀，解釋說明導(dǎo)致復(fù)學(xué)后學(xué)生心理問題集中出現(xiàn)的典型的五種原因：對(duì)新冠病毒的恐懼、與父母關(guān)系緊張、長(zhǎng)期宅家的壓力、學(xué)習(xí)與學(xué)業(yè)的壓力和原來自身的缺陷如沖動(dòng)型人格和偏執(zhí)型人格。他重點(diǎn)針對(duì)極端事件高危心理問題，通過心理學(xué)實(shí)驗(yàn)與流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果，指出焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、厭學(xué)等心理疾病的明顯表現(xiàn)。
趙國秋介紹，“調(diào)查顯示，抑郁情緒是近年來學(xué)生走向極端的首要原因。老師們?nèi)舭l(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)情緒抑郁、興趣減退、失眠早醒、自我否定與效率下降這五種情況中的兩種就需要及時(shí)找相關(guān)專家介入。”就以上問題，他向老師們推出五個(gè)“急救工具包”：認(rèn)知調(diào)整法監(jiān)測(cè)負(fù)性思維可以幫助學(xué)生從源頭上阻止危機(jī)事件的發(fā)生，安全島技術(shù)可適用與煩躁不安的學(xué)生，心理保健操和憤怒控制技術(shù)也可幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒問題，女生還可以嘗試蝴蝶拍調(diào)控情緒。講座最后，他公布了浙江省心理120熱線——0571-85109955。
據(jù)悉，該校學(xué)校一直關(guān)注學(xué)生心理健康狀況，不僅在假期多次推送防疫心理指導(dǎo)視頻，還將其作為“開學(xué)第一課”的重點(diǎn)內(nèi)容。在新學(xué)期班主任會(huì)議中，校領(lǐng)導(dǎo)也反復(fù)要求各位班主任指導(dǎo)學(xué)生做好復(fù)學(xué)心理調(diào)適，養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣。開學(xué)第一周，已經(jīng)組織所有返校學(xué)生完成了《學(xué)生心理健康狀況排查表》。（陳彬 郭興）