在孝豐的孝子公園,每天清晨都有這樣一群銀發(fā)學(xué)員,他們身著太極服,或舒展太極招式,或揮舞太極扇,在一招一式中盡顯從容與活力。這便是安吉社區(qū)教育學(xué)院孝豐分院備受歡迎的老年太極班,作為學(xué)校二十余個老年長班中的 “明星班”,它已陪伴學(xué)員們走過兩月時光,成為老年朋友老有所學(xué)、老有所樂的幸福園地。

孝豐分院始終關(guān)注老年群體的精神文化與健康需求,開設(shè)太極班旨在為老年人搭建學(xué)習(xí)交流、強身健體的平臺。本期太極班自開班以來,吸引了眾多太極愛好者參與,大家因共同的興趣相聚,在專業(yè)老師的指導(dǎo)下,從太極基礎(chǔ)招式學(xué)起,逐步深入,如今已能流暢演繹多套太極動作,太極扇的學(xué)習(xí)更是為他們的太極之旅增添了靈動色彩。
課堂上,老師耐心講解每一個動作的要領(lǐng),“沉肩墜肘”“虛實分明”,學(xué)員們認真揣摩、反復(fù)練習(xí),從最初的動作生疏到如今的行云流水,每一次進步都凝聚著他們的汗水與熱愛。太極扇的學(xué)習(xí)更是讓大家興致盎然,紅色扇面開合間,剛?cè)嵯酀扔刑珮O的沉穩(wěn),又具扇舞的瀟灑,學(xué)員們在揮舞間盡顯精氣神,成為成校一道亮麗的風(fēng)景線。

兩個月的學(xué)習(xí)時光,不僅讓學(xué)員們掌握了太極技藝,更在潛移默化中收獲了健康與友誼。許多學(xué)員表示,練習(xí)太極后,睡眠質(zhì)量提高了,身體柔韌性增強了,心情也更加舒暢了。班級里還時常組織交流活動,大家互相切磋、分享心得,原本陌生的面孔因太極變得熟悉,彼此間結(jié)下了深厚的情誼。
孝豐分院相關(guān)負責(zé)人表示,老年教育是學(xué)校工作的重要組成部分,太極班的成功開辦是學(xué)校踐行 “老有所教、老有所學(xué)、老有所為、老有所樂” 辦學(xué)理念的生動體現(xiàn)。未來,孝豐分院將繼續(xù)優(yōu)化老年課程設(shè)置,豐富教學(xué)內(nèi)容,為更多老年朋友提供優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)資源,讓他們在成校的課堂中收獲知識、健康與快樂,真正實現(xiàn) “銀發(fā)生輝” 的美好愿景。
太極悠悠,扇影翩翩。孝豐分院的老年朋友們正以太極為媒,書寫著屬于他們的精彩晚年,也為老年教育畫卷添上了濃墨重彩的一筆。(郝敬德)