9月15日下午,德清縣鐘管鎮成人文化技術學校(以下簡稱“鐘管成校”)老年太極拳班在新學期如期開班,二十余位老年太極拳愛好者齊聚學校舞蹈室,在專業老師指導下開啟新一輪的太極拳學習之旅。
下午的課程開始前,鐘管成校為新學期老年太極拳班舉行了簡短而溫馨的開班儀式。儀式上,負責教學管理的徐曉吉老師向學員們詳細講解了課堂紀律、安全注意事項及本學期的學習安排。她特別提醒老年學員要量力而行,注重鍛煉過程中的身體感受,強調“安全第一、循序漸進”的學習原則,并鼓勵大家保持積極心態,通過太極拳練習收獲健康與快樂。
本次課程延續了往期的高質量教學,仍然由經驗豐富的孟建慶老師擔任主教練。作為深受學員喜愛的太極拳教練,孟老師教學風格細致耐心,動作示范規范到位,能夠根據老年學員的身體特點因材施教。課堂上,學員們精神飽滿,跟隨孟老師的口令和示范,從基礎站姿、呼吸調節到簡單招式,一招一式認真學習,現場氣氛熱烈而有序。
“我退休后一直想找點適合自己的運動,太極拳既能強身健體,又講究心靜,很適合我們老年人。”一位前來上課的學員笑著說,“孟老師的課講得清楚,徐老師也叮囑得很貼心,這學期我一定堅持來學!”
鐘管成校老年班始終以“服務老年群體、豐富晚年生活”為宗旨,通過開設太極拳、走秀、舞蹈、烘焙、智能應用和非遺扎染等特色課程,為轄區老年人提供“老有所學、老有所樂、老有所為”的平臺。此次太極拳班的開班,不僅滿足了老年學員對健康生活的追求,也進一步推動了全民健身理念在基層的普及。
未來,鐘管成校將持續優化老年教育服務,結合學員需求推出更多優質課程,助力老年群體在學習和實踐中享受充實、健康的晚年生活。(吳多勝)