6月25日上午，一場充滿關懷與溫暖的心理健康知識普及培訓在安吉縣遞鋪街道趙家上村老年學堂熱烈開展。此次活動由安吉縣社區教育學院遞鋪分院精心組織，特別邀請到安吉縣人民醫院的戴美琴醫生作為主講嘉賓，來自趙家上村老年學堂的40多位學員積極參與其中，共同探尋心理健康的奧秘。
培訓現場，戴美琴醫生憑借豐富的臨床經驗和扎實的專業知識，采用通俗易懂的語言，結合生動鮮活的案例，圍繞老年人常見的心理問題、心理調適方法等內容展開深入淺出的講解。她詳細分析了孤獨感、焦慮情緒等在老年群體中普遍存在的心理現象產生的原因，并針對這些問題提出了如培養興趣愛好、加強社交互動、保持規律作息等切實可行的解決辦法。同時，戴醫生還通過現場互動，耐心解答學員們提出的各種疑問，引導大家正確認識心理健康的重要性，鼓勵學員們以積極樂觀的心態面對生活。
在互動環節，學員們熱情高漲，紛紛就自己在日常生活中遇到的心理困惑向戴醫生請教。一位學員分享了自己因子女不在身邊而時常感到失落的經歷，戴醫生在傾聽后，不僅給予了情感上的安撫，還為其提供了參加社區活動、發展新興趣等具體建議，讓這位學員豁然開朗。
培訓結束后，學員們紛紛表示收獲頗豐。“以前總覺得心情不好是小事，聽了戴醫生的課才知道心理健康這么重要，以后我也要多關注自己的情緒，開開心心過好每一天。” 一位學員感慨道。此次心理健康知識普及培訓，不僅為趙家上村老年學堂的學員們帶來了專業的心理知識，更傳遞了對老年群體的關愛，有助于提升老年人的心理健康水平，讓他們在晚年生活中擁有更加積極向上的精神風貌。
安吉縣遞鋪分院相關負責人表示，未來將繼續開展更多類似的培訓活動，不斷豐富老年學堂的課程內容，為老年學員們搭建學習和交流的平臺，助力他們實現老有所學、老有所樂、老有所為。（何吉豐）