近日，安吉縣社區教育學院遞鋪分院充分發揮教育資源優勢，積極組織遞鋪街道農科區老年學堂開展了一場活力四溢的時尚健身操教學活動。此次活動吸引了來自該村老年學堂的50多位學員熱情參與，為老年朋友們的生活增添了別樣的色彩。
活動當天，現場氣氛熱烈非凡。專業的健身操老師早早來到現場，為教學活動做精心準備。課程伊始，老師先帶領學員們進行了簡單的熱身運動，幫助大家活動關節、舒展身體，為即將開始的健身操學習做好準備。在正式教學環節，老師從健身操的基本步伐、手臂動作開始，耐心細致地進行分解示范，每一個動作都講解得十分透徹。考慮到老年學員的接受程度，老師特意放慢了教學節奏，反復示范，并走到學員中間，手把手地糾正動作。
學員們學習熱情高漲，個個全神貫注。盡管大家年齡較大，身體靈活性不如年輕人，但這絲毫沒有影響他們對時尚健身操的熱愛。他們認真地模仿老師的每一個動作，努力跟上節奏。有的學員在某個動作上遇到困難，旁邊的伙伴便熱心地給予幫助和指導，現場充滿了互助友愛的氛圍。隨著歡快的音樂響起，學員們逐漸掌握了動作要領，開始跟著節奏整齊地舞動起來。他們扭動腰肢、擺動雙臂，臉上洋溢著自信與快樂，盡情享受著健身操帶來的樂趣。
在休息間隙，學員們紛紛交流起自己的學習感受。李阿姨興奮地說：“這樣的健身操活動真是太好了！既能鍛煉身體，又充滿了時尚感，讓我們這些老年人也能緊跟潮流。而且通過參加活動，還認識了很多新朋友，感覺生活一下子豐富了起來。” 張阿姨也表示：“一開始我還擔心自己學不會，但是老師教得特別好，很有耐心。現在我已經喜歡上時尚健身操了，回去之后我要每天練習。”
據遞鋪分院相關負責人介紹，組織此次時尚健身操教學活動，旨在豐富老年學堂學員們的精神文化生活，提高他們的身體素質，讓老年人能夠在運動中享受健康、快樂和自信。接下來，學校還將繼續關注老年學員的需求，開展更多形式多樣、內容豐富的活動，為老年朋友們搭建起學習、交流和展示自我的平臺，助力他們擁有更加精彩的晚年生活。（何吉豐）