為增強村民健康意識，普及科學養(yǎng)生知識，今天上午，慈溪市宗漢社區(qū)教育中心攜手慈溪市健康公益志愿者協(xié)會，特邀協(xié)會會長、高級中醫(yī)調理師杜松根先生，在漾山村文化禮堂舉辦了一場精彩的中醫(yī)養(yǎng)生知識健康講座，吸引了206名村民踴躍參與。
講座以“順應四時養(yǎng)生，守護健康生活”為主題，杜松根先生憑借深厚的專業(yè)知識和三十余載中醫(yī)臨床經驗，用通俗易懂的方言展開講解。針對中老年群體常見健康問題，重點傳授夏季養(yǎng)生要訣，通過多媒體演示四季飲食調養(yǎng)法，現(xiàn)場示范足三里、內關等保健穴位的精準定位與按摩手法。當講到“藥食同源”理念時，杜老師特別推薦了適合本地村民的食療方，如荷葉薏仁粥祛濕、百合銀耳羹潤燥，引得不少村民認真記錄。
講座過程中，村民們全神貫注，認真聆聽，不時拿出手機拍照記錄，遇到疑惑之處積極提問，現(xiàn)場互動頻繁，氣氛熱烈。“原來日常飲食還有這么多講究，聽了杜先生的講解，我才知道以前好多習慣都不對。”一位村民感慨道。
此次講座通過理論與實踐結合的方式，將傳統(tǒng)中醫(yī)智慧轉化為村民聽得懂、學得會、用得上的養(yǎng)生知識，既彰顯了社區(qū)教育在服務鄉(xiāng)村振興中的積極作用，也展現(xiàn)了新時代中醫(yī)文化傳承創(chuàng)新的生動實踐。下一步，宗漢社區(qū)教育中心將持續(xù)關注村民健康需求，打造更多優(yōu)質惠民課程，將優(yōu)質的健康知識送到村民身邊，為提升居民健康素養(yǎng)、建設健康鄉(xiāng)村貢獻力量。（孫雪沖）