3月6日下午，諸暨市楓橋鎮(zhèn)社區(qū)教育學(xué)校聯(lián)合諸暨市第二人民醫(yī)院內(nèi)科主任駱一舟到楓橋鎮(zhèn)洄村村的文化禮堂為老年人作養(yǎng)生保健講座。
駱一舟以《中風(fēng)·高血壓》為題，進(jìn)行講解，主要圍繞怎么會“中風(fēng)”？展開講解。
視頻中，一位老太太拿著購物籃在超市貨物柜中挑選物品，突然身子一傾慢慢倒下了，老人們看得很是驚恐。駱一舟點(diǎn)明中風(fēng)了，在醫(yī)學(xué)上稱“腦卒中”。老人們這才回過神來。駱一舟對“何謂腦卒中？怎樣識別”“腦卒中原因——高血壓”進(jìn)行講解。
駱一舟重點(diǎn)介紹“高血壓”。同時指出了高血壓的危害，在中國，每年約200萬人的死亡與高血壓有關(guān)，高血壓已成為重要的公共衛(wèi)生問題。它是腦卒中、心肌梗死、心力衰竭、慢性腎臟病和糖尿病發(fā)病的最大誘因。通過分析“高血壓病后果嚴(yán)重”“高血壓病的危害”“高血壓病病因”“生活方式與高血壓”“健康生活方式的目標(biāo)”“高血壓治療原則”，指出“高血壓發(fā)生的主要危險因素是高鹽飲食、超重/肥胖、過量飲酒和長期過度精神緊張。我國現(xiàn)有超重2億人，肥胖6千萬人，人均每日食鹽攝入量為12克。我國居民的高血壓知曉率、治療率和控制率仍處于較低水平”的現(xiàn)狀，結(jié)合自己的臨床經(jīng)歷，通過一個個事例圖文并茂地進(jìn)行分析。老人們聽得津津有味。怎樣預(yù)防？駱一舟展示飲食圖片，強(qiáng)調(diào)做到“二多二少一低”即“多蔬果、多高纖、少加工食品、少調(diào)味品與低油脂”。老人們聽后紛紛嘀咕，“想不到現(xiàn)在生活條件好起來了，毛病竟一樣樣多起來了，實際上都是吃出來的。”在“祝大家身體健康”聲中，駱一舟結(jié)束了講座。老人們都站起來拍手鼓掌。
周大媽深有感觸：“不聽不知道，以前總覺得，現(xiàn)在生活富裕了，菜要吃得好一點(diǎn)，油要多放一點(diǎn)，不用像過去那樣算著放了。現(xiàn)在聽了專家的課，這是不對的，今后真的要改一改，吃得健康才能對身體有好處。”（孫文明）