隨著冬季的到來，老年人跌倒的風險顯著增加。為了提高社區老年人的安全意識和應急處理能力，安吉社區教育學院天荒坪分院（天荒坪鎮老年學校）于12月24日在天荒坪鎮余村村舉辦了“老年人冬季跌倒預防及應急處理”專題培訓。近百名老年人參加培訓。
本次培訓由天荒坪鎮余村村社區衛生服務中心的張凱航醫生主講。張醫生詳細講解了老年人跌倒的高風險因素，以及如何通過科學的方法預防跌倒。他還分享了一些具體的應急處理案例，幫助學員更好地理解和應用所學知識。
張醫生重點講述了預防跌倒的方法：環境干預：確保家中光線充足，地面清潔干燥，移除障礙物，安裝防滑墊和扶手；生活指導：指導老年人穿防滑鞋，合身衣褲，避免在空腹和飽餐時沐浴，適當曬太陽，進行適度鍛煉；用藥指導：詳細講解各類藥物的副作用，特別是降壓、降糖、鎮靜催眠藥等可能導致跌倒的藥物，提醒老年人注意服藥后的行動安全；心理疏導：鼓勵老年人克服不愿麻煩他人或不服老的心理，遇到困難及時求助。
參加培訓的李阿姨表示：“這次培訓讓我學到了很多實用的知識，特別是如何在家里做一些小改動，減少跌倒的風險。我回家后會馬上動手改造。”另一位學員王大爺說：“以前我對跌倒后的處理方法不太了解，這次培訓讓我明白了正確的做法，感覺更有安全感了。”
此次培訓不僅提高了老年人的安全意識，還增強了他們的應急處理能力。天荒坪社區分院呼吁今后有更多的老年人及其家屬積極參與此類培訓活動，共同營造一個安全、健康的社區環境。（何清泉）