學生們通過“我的自畫像”展現不一樣的自己。資料圖片
“老師，我們喜歡的東西不同，所以站起來的人數也不同。”“老師，看我畫的畫，這就是我，愛音樂，愛勞動。”“老師，這是我的情緒蛋糕，分別是不同口味的，開心是草莓味，生氣是辣椒味，傷心是薄荷味，恐懼是牛油果味。”近日，浙江工商職業技術學院積極心育基地的“百節特色課程送教活動”正在進行中，積極心育基地的教師們趕赴多所鄉鎮學校，帶領學生們在體驗和感受中學會欣賞自己，接納并管理情緒，珍愛獨一無二的自己。
為切實發揮在甬高校學科優勢及育人功能，整合共享資源，強化協同育人，構建高質量的中小學生成長指導特色課程，寧波市教育局開展了公益“百節特色課程送教活動”，優先送教到農村、山區、海島等師資相對薄弱的學校，打造共同富裕“甬有優學”理念下的寧波市中小學生成長新品牌。浙江工商職院積極心育基地作為寧波市中小學生成長指導特色課程基地的一個重點項目，以關注每一個學生成長為根本，以課程建設為重點，秉持大課程觀課程建設理念，結合不同階段學生的心理特點，依托團隊成員的專業優勢，從學生成長的個體和成長環境出發，開發相應的“積極心理健康教育”系列課程，建設“積極心育”特色課程基地，推進積極心育在教育實踐中的應用，為寧波市中小學生健康成長服務。
據了解，浙江工商職院積極心育基地契合小學生的心理特點和心理需求設計“積極心理體驗課”，采用團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專題講座等形式引導學生正確認識自我、良好情緒調適、積極應對、珍愛生命，最大限度地預防學生成長過程中可能出現的心理行為問題，為心賦能，促進學生健康成長。積極心育基地的送教活動針對小學生正處于由兒童期向青春期過渡的關鍵時刻、心理發展驟變的現狀及需求，專門設計了“探索獨一無二的自己”和“我的情緒好朋友”主題課程，旨在幫助學生們更好地認識自己，提升情緒管理和應對挫折能力。
在“探索獨一無二的自己”心理課上，學生們通過“我的自畫像”活動展現不一樣的自己、看到自己的獨一無二。在教師的引導下，他們逐步發現自己身上的閃光點，學會肯定和欣賞自己。在“我的情緒好朋友”心理課上，通過“我的情緒蛋糕”和“情緒小處方”環節，學生們知道了要學會接納自己的情緒，不管是積極情緒還是消極情緒，并沒有好壞之分，同時也要理解每一種情緒和自身需求的關系，要學會看到消極情緒背后的需求，改變自己的不合理認知，從積極角度去看待問題。
浙江工商職院積極心育基地的下鄉鎮送教活動，搭建了心理健康教育城鄉聯動的橋梁，同時也為構建大中小學心理健康教育一體化建設發展格局增添了一份力量。（徐雋 蘇夢霞）