4月14日上午，隨著最后一場講座落幕，為期一周的家庭教育指導及心理健康普及活動之學生部分圓滿結束。在這一周里，玉環(huán)市中等職技校邀請愛自然生命力品牌授權高級導師、國際薩提亞系統(tǒng)家庭模式治療師、中國家庭教育指導師、高級家庭教育社工師、繪畫心理分析師王小松，學校專兼職心理教師團隊成員許薇娜、金環(huán)、董志華等分系部為學生開展共計13場心理健康講座，激發(fā)青春活力，助力健康成長。
塑造好品格 助推好人生
王小松老師以《好品格，好人生》為主題，通過情景模擬、雕塑、案例分析等多種形式開展講座，帶領同學們聆聽內(nèi)心的聲音，探索奮斗的方向，補充內(nèi)心的營養(yǎng)。王小松用這短短的一場講座，讓同學們明白了時光的易逝、當下的珍貴、學習的重要、世界的美好、困難的內(nèi)涵，更讓他們意識到未來在“我”手中，生活由“我”創(chuàng)造。
了解情緒內(nèi)涵 做“自己”的主人
許薇娜老師的講座《做“小宇宙”的主人》，帶領著同學們探索情緒的內(nèi)涵，解密情緒的含義、影響和產(chǎn)生，探討人們被情緒控制的原因。此外，許薇娜還重點分享了宣泄和疏導情緒的方式方法，引導同學們?nèi)フ_看待自己的情緒，去控制自己的情緒。她提到，情緒沒有好壞，當我們能夠清晰地找到情緒的本質(zhì)，意識到我們自己是情緒的創(chuàng)造者也是情緒的解決者，正確處理情緒背后的問題，我們便能成為情緒的主人。
把握溝通技巧 提升人際引力
金環(huán)老師以《你好，我好，大家好》為題，圍繞人際吸引、交往認知、調(diào)節(jié)情緒、好好溝通等四個方面展開講座。金環(huán)結合同學們的實際，利用案例分析、視頻展示等方式，讓同學們意識到在人際交往中正確的自我認知、溝通方式以及情緒調(diào)節(jié)的重要性，助力同學們擁有和諧的學習和生活環(huán)境。
做好人生規(guī)劃 讓“18”不再迷茫
董志華老師則以《18歲的十字路口》為主題，借助一個個生動形象的故事和真實的案例，引導同學們層層剖析擁有清晰的生涯規(guī)劃對我們的人生有著怎樣的積極影響。董志華還借用臺灣學者金樹人的話語“一個人若是看不到未來，就掌握不到現(xiàn)在；一個人若是掌握不住現(xiàn)在，就看不到未來！”來勸誡同學們，希望他們能夠樹立人生信念，做好生涯規(guī)劃，創(chuàng)造光明未來，擁有一個特別幸福和喜悅的人生。
正如塞繆爾所說，世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你。希望通過此次系列活動，能夠讓同學們提高對心理品質(zhì)的關注度，深入了解心理健康知識。希望同學們對這個世界抱有熱情開放、勇敢并堅持的心靈，驚奇于世界的豐富多彩，努力創(chuàng)造屬于自己的美好未來。（陳麗敏 陳泮瑩）