為增強中老年人自我保健的意識和能力，形成科學(xué)健康的生活習(xí)慣，7月25日下午，安吉縣社區(qū)教育學(xué)院遞鋪分院在老莊村舉辦了以“老年人的日常健康膳食及常見病應(yīng)注意的飲食習(xí)慣”為主題的老年人健康養(yǎng)生知識講座。
本次講座由遞鋪分院副校長張虎授課，講座以生動的案例、樸實的語言，從常見的慢性病以及心腦血管疾病、糖尿病等一些常見多發(fā)病的病因、預(yù)防和治療進行了深入淺出的講解，向老人們詳細講解了應(yīng)隨時知曉的保健知識，提倡老年人一定要形成健康合理的生活方式，做到合理膳食、適量運動、戒煙限酒。
通過舉辦此次健康講座，進一步普及健康知識、加強轄區(qū)居民自我健康意識。活動結(jié)束后，居民們紛紛表示，通過張老師深入淺出的講解，讓他們掌握了更多的科學(xué)健康養(yǎng)生常識，真正了解了營養(yǎng)養(yǎng)身和健康飲食的重要性，獲益匪淺。（邱立美）