10月20日下午，紹興市柯橋區(qū)齊賢成校組織退休教師們開展養(yǎng)生培訓。培訓邀請紹興市二院副院長謝壘授課，來自陶里組和迎興組的32位退休教師們參加了此次講座。
隨著年歲的增長，不少老年朋友多多少少患有頸椎、腰椎方面的問題，如何注意生活中的細節(jié)，防患于未然十分關鍵。謝壘理論結合實踐，告訴老年朋友如何在平時的生活中注意頸椎、腰椎方面的養(yǎng)生，對已出現(xiàn)頸腰痛的老年朋友們作了專業(yè)的講解與指導，方法多，操作簡便，各位退休教師都表示受益匪淺。
據(jù)悉，齊賢成校自開展老年教育活動以來，贏得了老年朋友們的認可。為此，當?shù)卣€特地新添置了多媒體設備，改善培訓條件，為該校的培訓提供物質保障。（韓紅艷）