時而轉頭、時而展臂，時而屈膝、時而跳躍……5月13日，浙江紡織服裝職業技術學院的教室內，第三節課下課鈴一響，學校師生就在自己的班級里，伴隨著動感的旋律，盡情舞動起來。
當天是浙江紡織服裝職業技術學院開學的第一天。在這疫情防控的特殊時期，該校按規定不組織學生舉行大型聚集性活動，但復學后，為了保障學生的運動量，學校及時做出調整，安排了室內抗疫課間操。
開學前，學校特意組織體育部的老師們，結合實際認真探索研究學生運動方式。體育老師們根據《2020中國抗疫圖鑒》，利用了近一個月休息時間，自己編排了一套“校園課間操”，并錄制了視頻，在全校各班級推廣。
“這套操時間九分鐘，節奏明快，動作簡單但不單調，運動量適中，內容包括頭部運動、上肢運動、全身運動和放松運動，它對調節學生學習節奏、緩解學習疲勞、增強學生體質、增進學生健康有著重要的意義。”參與編排課間操的體育老師歐鵬飛介紹說。
筆者在現場看到，該校復課后的班級每班不超過40人，單人單桌，班級里的空間也相對寬敞。課間時分，學生就在各自的班級內做這套操。這套操巧妙利用教室空間和課桌椅設備，將頭部運動、伸展運動、側身運動、跳躍運動等融于一體，動感十足，活力四射，深受學生喜愛。
商學院2019連鎖經營管理2班謝樂樂同學表示：“我們長時間在教室內上課有點疲倦，做完課間操運動后，感覺頭部、頸部、肩部、手臂、腰部甚至手指都得到鍛煉和舒展，緩解了上課、寫字帶來的疲勞。”
據悉，下階段，該校基礎教學部（體育部）還計劃根據學生們的身體素質恢復情況，循序漸進地推出系列室外課間操和課外體育活動。（通訊員 王國海）